Rangkuman materi penjaskes semester 1 kelas 12 SMA
Bab 1 Permainan Bola Besar Sepak bola adalah permainan bola besar dalam bentuk tim dengan masing-masing tim terdiri atas 11 pemain. Formasi sepak bola menyatakan susunan pemain dalam sebuah tim, baik pemain depan, pemain tengah, dan pemain belakang, selama pertandingan berlangsung. Beberapa formasi sepak bola antara lain pola 4 – 2 – 4, 4 – 3 – 3, 4 – 4 – 2, dan 1 – 3 – 3 – 3. Petugas dalam sepak bola terdiri atas seorang wasit, dua orang hakim garis, dan seorang wasit cadangan. Bola voli adalah permainan bola besar dalam bentuk tim, dengan masing-masing tim terdiri atas 6 pemain. Melindungi penyerang (mengcover) adalah persiapan regu penyerang untuk menerima kembali bola mental akibat smash yang dilancarkan dapat di-block dengan baik oleh lawan. Beberapa jenis smash dalam bola voli yaitu frontral smash (smash depan), frontal smash dengan twist (smash depan dengan memutar), dump (smash pura-pura), dan smash dari pergelangan tangan. Petugas dalam bola voli terdiri ...
